1: なまえないよぉ～ 2016/04/19(火) 21:23:08.42 ID:CAP_USER*.net
4月18日(月)17時59分
歌手、モデル、女優として活躍する“ティーンのカリスマ”西内まりやが、
自身がパーソナリティを務めるTOKYO FMの番組で、西内まりや流のちょっとヘンな（？）
リラックス術とストレス解消法を語りました。
4月からスタートした「西内まりや for You...」は日曜の昼、月曜から新しく始まる1週間を輝かせるために、
心をカラフルにするパワーソングと、リスナーのメッセージから広がる西内まりやのトークをお届けする番組です。
まずは、テーマに添って送ってもらったメッセージを紹介しながら、
“毎日を笑顔で過ごすためのヒント”を見つけてシェアする「スマイル・シェア」のコーナー。
この日のテーマは、「あなたのリラックスグッズ、リラックスタイム」でした。
◆街中でひとりで声を出して笑う、ヘンな人でした◆
リスナーからの「僕のリラックスタイムは、笑うこと」というメッセージに、
西内まりやは「私も悩んでた時期、ひとりで学校の帰りに声を出して笑ってみようと思って、
ひとり街中で『あっはっはっはーっ！』って笑ってたんですよ（笑）。ヘンな人ですよね。
でもそしたら、心が一気に軽くなって『なに悩んでたんだろう？』って、すっごくラクになりました。
だからみなさんも、笑ってみることを心掛けてください」とアドバイス。
◆言うと友達に笑われちゃう、好きな人は……◆
「私のリラックスグッズは盆栽。友達に言うと笑われますが……」という若い女の子のお便りには、
「私も『（アーノルド）シュワルツェネッガーさんが好きなんです』とか言うと、笑われますね。
そしてカラオケに行くと、必ず歌うのは演歌です（笑）。母の十八番が演歌で、
その影響をうけて、こぶしをきかせて歌ったりします」と、周りの人に共感してもらえない密かな趣味を告白していました。
さらに、日々の小さな悩み、相談しづらい悩みに答える「スッピンOFF」のコーナーでは、
「まりやさん流のストレス解消法と、まりやさんが好きなスタミナ料理を教えてください」との質問が。
「私は最近、よく友達と電話してます。なんにも中身のない、他愛もない話でなにもかも吹き飛ばされちゃいます。
あと、スタミナ料理はなんといっても焼き肉でしょう！ 私、福岡生まれなので、ホルモンとかモツも好き。
腸の脂肪がのっかったのが好きなんですけど、顔周りにぷくぷく（肉が）ついちゃうから、
日頃は赤身中心にしてます。やっぱりお肉を食べると元気になりますよ。
カラダは単純ですね！」と、西内まりや流の元気の出し方を教えてくれました。
（TOKYO FMの番組「西内まりや for You...」4月17日放送より）
http://tfm-plus.gsj.mobi/news/UG9bxKsFYu.html?more=1
歌手、モデル、女優として活躍する“ティーンのカリスマ”西内まりやが、
自身がパーソナリティを務めるTOKYO FMの番組で、西内まりや流のちょっとヘンな（？）
リラックス術とストレス解消法を語りました。
4月からスタートした「西内まりや for You...」は日曜の昼、月曜から新しく始まる1週間を輝かせるために、
心をカラフルにするパワーソングと、リスナーのメッセージから広がる西内まりやのトークをお届けする番組です。
まずは、テーマに添って送ってもらったメッセージを紹介しながら、
“毎日を笑顔で過ごすためのヒント”を見つけてシェアする「スマイル・シェア」のコーナー。
この日のテーマは、「あなたのリラックスグッズ、リラックスタイム」でした。
◆街中でひとりで声を出して笑う、ヘンな人でした◆
リスナーからの「僕のリラックスタイムは、笑うこと」というメッセージに、
西内まりやは「私も悩んでた時期、ひとりで学校の帰りに声を出して笑ってみようと思って、
ひとり街中で『あっはっはっはーっ！』って笑ってたんですよ（笑）。ヘンな人ですよね。
でもそしたら、心が一気に軽くなって『なに悩んでたんだろう？』って、すっごくラクになりました。
だからみなさんも、笑ってみることを心掛けてください」とアドバイス。
◆言うと友達に笑われちゃう、好きな人は……◆
「私のリラックスグッズは盆栽。友達に言うと笑われますが……」という若い女の子のお便りには、
「私も『（アーノルド）シュワルツェネッガーさんが好きなんです』とか言うと、笑われますね。
そしてカラオケに行くと、必ず歌うのは演歌です（笑）。母の十八番が演歌で、
その影響をうけて、こぶしをきかせて歌ったりします」と、周りの人に共感してもらえない密かな趣味を告白していました。
さらに、日々の小さな悩み、相談しづらい悩みに答える「スッピンOFF」のコーナーでは、
「まりやさん流のストレス解消法と、まりやさんが好きなスタミナ料理を教えてください」との質問が。
「私は最近、よく友達と電話してます。なんにも中身のない、他愛もない話でなにもかも吹き飛ばされちゃいます。
あと、スタミナ料理はなんといっても焼き肉でしょう！ 私、福岡生まれなので、ホルモンとかモツも好き。
腸の脂肪がのっかったのが好きなんですけど、顔周りにぷくぷく（肉が）ついちゃうから、
日頃は赤身中心にしてます。やっぱりお肉を食べると元気になりますよ。
カラダは単純ですね！」と、西内まりや流の元気の出し方を教えてくれました。
（TOKYO FMの番組「西内まりや for You...」4月17日放送より）
http://tfm-plus.gsj.mobi/news/UG9bxKsFYu.html?more=1
【西内まりやが、言うと友達に笑われる「好きな人」とは？】の続きを読む
