1 : ニールキック(徳島県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:43:03.57 ID:vBoarCjt0.net BE:844761558-PLT(13051) ポイント特典


sssp://img.2ch.sc/ico/iyou1.gif
「鶏むね肉」が最近、疲労回復に効果があると注目されている。渡り鳥が何日も休むことなく飛び続けるのをヒントに、研究が行われてきた。渡り鳥の羽を動かすむね肉に、高濃度の「イミダペプチド」と
いう栄養素があることがわかった。
 「2週間以上、継続的にイミダペプチドを摂取すると、疲労感が改善されてきます」。実験の中心となった東京都目黒区の阿部医院院長で、東京内科医会副会長の清水恵一郎さんは説明する。
 イミダペプチドは二つのアミノ酸(生命を支えている大切な栄養素)が結合した物質だ。これを摂取すると血液中で二つのアミノ酸に分解するが、脳や肉体の疲労してさびついた細胞に達すると、
再びイミダペプチドに合成され、疲労部分を回復してくれる。
 イミダペプチドは生き物ごとに、消耗が激しく疲れがたまりやすい部位に含まれている。回遊魚のマグロ、カツオは泳ぎ続けるために大事な尾びれの付け根。人間は一番使っている脳だ。
 清水さんら内科医が2009年に行った実験では、疲労を感じている人がイミダペプチドを配合した飲料を8週間飲んだ。飲まなかったグループと比べると、明らかに疲労感が軽減されていた。(グラフ参照)
 「鶏むね肉は比較的安く、低カロリーで高たんぱく質のヘルシー食品。1日100グラム、最低でも2週間食べ続けてみてください」
 清水さんのお薦めは、イミダペプチドが水に溶けやすい性質を利用したスープ。多めに作って、冷凍保存しておくことも可能だ。「梅干しや、黒酢、レモンなどクエン酸を含むものと組み合わせた
鶏むね肉料理もいいですよ」

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150906-00010000-yomidr-hlth







2 : クロスヒールホールド(関西地方)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:44:46.21 ID:F9ZxPFQM0.net


飛ばない鶏食ってるからなぁ


84 : アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:18:33.05 ID:kwIBJx0I0.net


>>2
言われて気付いた
そのとおりだ


3 : サッカーボールキック(愛知県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:44:44.28 ID:VZddkigu0.net


ちっぱい


4 : ラ ケブラーダ(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:45:15.41 ID:xSbEUtSr0.net


カシワのソップが栄養があるっていうから病気の母に飲ませたら
全然効果なくって以後死ぬまでかしわのソップを飲まなかった剣豪がいたな
榊原健吉だったかな?


5 : TEKKAMAKI(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:45:36.77 ID:+X5dVOLJ0.net


唐揚げが好きな女はデカパイ@おれしらべ


21 : ストレッチプラム(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:04:43.52 ID:pFeyWOCW0.net


>>5
節子、それただのデブや。


6 : カーフブランディング(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:47:29.79 ID:OLNv9+810.net


あのボディーに不釣合いな細い足
あのボディーを支える細い足
足こそがイミダペプチドの宝庫なのだってハトが喋ってる


7 : 膝十字固め(dion軍)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:47:50.91 ID:qoH9PsOF0.net


鶏ハム再ブームか?


8 : フライングニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:48:41.74 ID:Gn1FBoK70.net


オクタコサノール?


9 : キャプチュード(山口県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:48:45.46 ID:jSnFvrXu0.net


ささ身うめー


10 : ニールキック(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:50:15.16 ID:J7gyf80G0.net


いつからブロイラーが渡り鳥になったんだ?
野鳥料理しか通じない話だろ


25 : ミッドナイトエクスプレス(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:06:54.39 ID:+stoOzzl0.net


>>10
このイミダペプチドの総合含有量は100gあたりの鶏ムネ肉で1,223mgに対し、豚で900mg牛肉では260mgです。

ソースとして適当かどうかは知らん
http://www.pic-bio.com/blog/2014/02/post-283.html


11 : ムーンサルトプレス(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:51:05.91 ID:A1YRlj/X0.net


騙された
熱血飲料もう買わね


12 : 足4の字固め(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:52:07.72 ID:r5+X9Rf90.net


今から山にかすみ網仕掛けてくる


13 : シューティングスタープレス(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:53:36.17 ID:IK2cedz1O.net


胸肉パッサパサやでパッサパサ


14 : ネックハンギングツリー(東日本)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 16:55:13.73 ID:GcvBAVjh0.net


ちなみにウズラも渡り鳥
その距離は驚異的で野生のウズラは冬になると
東北地方や関東地方から、南は近畿、最長距離だと九州まで渡りをするのだ!


15 : ボマイェ(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:00:34.24 ID:iHHr6J8l0.net


>>14
国内の移動でも渡りって言うのか
知らなかった(´・ω・`)


52 : ネックハンギングツリー(東日本)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:28:17.61 ID:GcvBAVjh0.net


>>15
何年か前に所さんの目がテン!でやってました^^


16 : バックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:01:34.03 ID:J1WPZmJf0.net


胸肉値上がりするだろ


17 : ネックハンギングツリー(栃木県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:03:16.96 ID:jCQuaN/P0.net


落合シェフの鶏胸肉を使った絶品チキングリル!
https://www.youtube.com/watch?v=VsmrefELzEw


18 : テキサスクローバーホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:03:51.11 ID:NxGa22Ym0.net


なんちゃらマダラみたいな渡り蝶も食べれば栄養豊富なの!?


19 : エルボーバット(長屋)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:04:31.94 ID:2rMcsyzm0.net


胸肉3枚450円のパック買って一食1/2枚
これで一週間保っちゃう


26 : バーニングハンマー(茨城県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:06:56.77 ID:2SqUjs2w0.net


>>19
筋肉つくし太りにくいしダイエットにいいよな


20 : スパイダージャーマン(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:04:41.14 ID:YOjIKKDu0.net


メディアが取り上げると安い鶏胸肉なくなるからやめろ取り上げるな


22 : 垂直落下式DDT(福岡県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:06:22.27 ID:mI2u3A3R0.net


毎日何もしてないのに疲労回復とか


23 : ニーリフト(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:06:32.76 ID:9hgFz1eN0.net


ハチミツのステマ思い出す


24 : テキサスクローバーホールド(禿)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:06:43.95 ID:dd2GgLbL0.net


にわとりでもいいのか?


27 : ネックハンギングツリー(高知県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:07:24.84 ID:BvcShaOE0.net


胸肉は不味い。どうやっても不味い


28 : ニーリフト(北海道)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:07:50.60 ID:A5Nk/Fa20.net


何か納得できない理屈だし実験もプラシーボじゃねーの
コラーゲンの経口摂取でお肌ぷるぷる並にうさんくさいわ


56 : フェイスクラッシャー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:31:56.87 ID:BZs3aqeJ0.net


>>28
コラーゲンは今では逆に本当って説になってる。


29 : アルゼンチンバックブリーカー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:09:28.43 ID:5xug+OMX0.net


なるほどカレーに鶏胸肉使ってるから疲れにくいのか


30 : メンマ(茸)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:09:45.84 ID:hhQ0Ljzj0.net


こないだラジオでやってたな
人間は脳に貯まりやすいとか


31 : ジャンピングパワーボム(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:13:43.11 ID:4J+qdsoE0.net


胸肉よりもモモ肉の方が美味いのになあ


32 : カーフブランディング(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:14:17.30 ID:Xy6XFiSI0.net


簡単で旨いレシピ教えろ


63 : 毒霧(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:40:36.49 ID:Nx7hyXMV0.net


>>32
粒じゃないマスタード付けて焼け
ちょー美味い


33 : ジャンピングパワーボム(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:15:20.68 ID:4J+qdsoE0.net


にわとりは渡り鳥じゃないし


34 : スリーパーホールド(京都府)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:15:58.24 ID:CwC4DvKE0.net


[ ::━◎]ノ モモ肉厨はすべからくデブ.


35 : キングコングラリアット(空)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:16:14.94 ID:0rSkNoZq0.net


本来食うべきはそのペプチドの元になってる虫とかなのでは?


36 : ミッドナイトエクスプレス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:17:01.73 ID:Q9BkOeuc0.net


筋トレしててタンパク質摂るのにサラダチキンずっと食ってるけど疲労回復効果なんて感じないぞ


37 : 中年'sリフト(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:17:06.63 ID:7Z7QdNZu0.net


鶏は渡らないだろ


38 : アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:17:32.27 ID:y35HuNBJ0.net


二十数年前渡り鳥のスタミナの元はオクタコサノールだと言って
そんな飲料水売ってたぞ
違うのか?
あとその頃の考え方としては渡り鳥の
スタミナ元となる餌の成分を調べてとるんじゃなくて、鳥を直に喰うんかい?


39 : アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:19:34.96 ID:y35HuNBJ0.net


渡り鳥が餌を調べるんとちゃうんか?
そんなんならゴリラの肉喰えば怪力に
なるんか?


40 : イス攻撃(禿)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:19:44.77 ID:PueqLmmZ0.net


むね肉好きとしてはむね肉マズイ認識を壊さないでほしい
値上がりする


41 : 河津掛け(中国地方)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:19:50.46 ID:A3+V9m2N0.net


お、今日ちょうど買って帰るつもりだったわ
炒めて焼肉のタレでもかけて食う予定


42 : ときめきメモリアル(禿)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:20:05.62 ID:yzoWsrEM0.net


別に渡り鳥の肉食ってる訳じゃねえだろ!


43 : スパイダージャーマン(茸)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:20:56.89 ID:K6BGayRZ0.net


セブンのサラダチキン
飽きた。


44 : 張り手(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:22:46.70 ID:Llz+uaSS0.net


テレビでは流すなよ
民度低すぎて買い占めが起こる


45 : ネックハンギングツリー(東日本)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:24:52.84 ID:GcvBAVjh0.net


胸肉調理のコツは火力にある
短時間で加熱するとカッチカチのパッサパサになるので
最大でも中火くらいで熱を通すといい


46 : アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:25:01.36 ID:y35HuNBJ0.net


胸肉って安いからプレミア付けるためのガセだろ?


47 : 河津掛け(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:25:23.51 ID:/T1Kc1j70.net


イミダペプチドは月7000円くらいして高いけど良く効く。

まあ、普通のドリンクとか買う人にはオススメ。

お試し価格で試せる。


48 : ファルコンアロー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:25:54.84 ID:pJGPuRQ50.net


猿も脳みそ発達してるし、畑荒らすくらい知能の高いやつ捕まえて首だけ切って利用するとか。


49 : ストレッチプラム(北海道)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:25:58.92 ID:JxigJ+Pm0.net


ぱっさぱさ


50 : エメラルドフロウジョン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:26:57.94 ID:R3bNEU+o0.net


ニワトリじゃダメだろ
鶴とか鴇がいいな


51 : アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:28:15.53 ID:y35HuNBJ0.net


もし本当だったら畜産が無茶して鶏を走らせつづけて飼ったりするからガセヤメトケ


53 : アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:29:21.54 ID:y35HuNBJ0.net


ハムスターとか馬肉とか?


54 : ナガタロックII(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:29:33.20 ID:w2fblQT00.net


渡り鳥の胸肉じゃないと効果ないんじゃ?


55 : アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:30:44.25 ID:y35HuNBJ0.net


内科医がどこでどーやって実験したんだ?


57 : シャイニングウィザード(関西・東海)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:32:58.95 ID:C+igd6KlO.net


(´・ω・`)元日雇い土方で今はナマポの者ですが

鶏むね肉が高タンパク低脂肪でダイエット向き食材だとどこかで見て
試してみたけどクソ不味かったから諦めて豚しゃぶしゃぶ肉に落ち着いた


58 : フルネルソンスープレックス(福岡県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:34:15.21 ID:gUEMRivM0.net


ヒヨドリはけっこう旨いと聞いた。


59 : キングコングラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:37:22.59 ID:rgUXH9aX0.net


でも固くてマズイ


60 : ドラゴンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:37:36.38 ID:PC6SnfZ30.net


ジップロックに胸肉を入れできるだけ空気を抜く
丸ごと浸かるぐらいの湯を沸騰させ火を止め投入
40分ぐらい放置

最高に旨い完成


70 : ヒップアタック(庭)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:44:38.28 ID:bHyB8SA/0.net


>>60
鍋に塩入れて1キロぐらいの胸肉を皮を剥いでから入れて沸騰したら30分放置でいい

うまいかどうかは関係ない
これで手間なく鶏肉が毎日食える
あとは足りない野菜を好きなだけ無限に取れ
食事の〆には40gのプロテインを忘れるなよ
その後筋トレな
トレ後はまたプロテインに卵を入れて飲めよ


61 : ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:38:50.36 ID:7zodzPVw0.net


俺ら、星のカービィみたいだな。


62 : セントーン(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:40:11.56 ID:NPkUyjk7O.net


どっかで食用ダチョウ飼育してたよね


64 : ジャーマンスープレックス(京都府)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:40:56.69 ID:EOfgkkVk0.net


すぐに疲れて
すぐ眠くなるんだが


65 : エルボーバット(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:41:23.07 ID:M6MTpgvp0.net


眉唾物質じゃあないのけ?


66 : バズソーキック(関東地方)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:41:34.29 ID:IfSINsj7O.net


むね肉は一口大に切って塩コショウして天ぷらにするとめっちゃ美味い
ミンチにして小麦粉卵塩コショウで和えて丸めて揚げてチキンナゲットにしても美味い
茹でてザックリ解して野菜とサラダにしてポン酢かけても美味い
むね肉ちゃんかわいい


67 : キン肉バスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:43:32.88 ID:3udJPclL0.net


はいはいブームブーム
広告代理店最強!


68 : ジャンピングDDT(家)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:43:59.10 ID:rHLN/jdI0.net


パイ筋すげぇな


69 : デンジャラスバックドロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:44:09.39 ID:wqBWve+U0.net


最近もも肉より胸肉の唐揚げのほうが好きやわ


71 : 雪崩式ブレーンバスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:46:45.08 ID:KfSqPXoI0.net


塩と重曹を溶かした水に一晩漬け込むと柔らかくなる
使う前には水洗いする


72 : キチンシンク(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:47:08.34 ID:HDZXK7lt0.net


最近コンビニで買えるサラダチキンをビールのつまみで食ってるけど
疲労回復とか全くないな
ただ、明らかに髪質が良くなった
ツヤとハリが出るし、細かったのが太くなった
今までの俺がたんぱく質不足だったってことがよく分かった


73 : バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:50:00.31 ID:9T1KgBic0.net


今更か。


74 : ヒップアタック(茸)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 17:59:30.72 ID:mTfHZm0e0.net


ニワトリはどうなのか調べてから発表しろよ


75 : スパイダージャーマン(千葉県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:00:35.41 ID:YOjIKKDu0.net


胸肉はチキン南蛮にするかぶつ切りにして親子丼にするか


76 : キャプチュード(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:02:41.69 ID:TvH43PGK0.net


鳥肉好きな俺はAカップ


77 : リバースネックブリーカー(西日本)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:03:58.14 ID:tWTLoE4S0.net


胸肉の癒し効果すげー


78 : 栓抜き攻撃(茸)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:04:37.42 ID:77KHRtgg0.net


疲労なんて飯食って寝りゃ取れるだろ


79 : 河津落とし(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:06:12.09 ID:AqwAvK+B0.net


鶏は秋になると太平洋を渡って春になると戻ってくる。


80 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:07:09.21 ID:ruSniDnF0.net


あ?書き込めん


81 : ツームストンパイルドライバー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:08:50.88 ID:kgtz3Aao0.net


飛ぶ鳥を落とす勢い


82 : ニールキック(家)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:10:36.70 ID:Rf+CdC0k0.net


【超安価】鶏むね肉スレ【高たんぱく】 3
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1329531660/l50


83 : シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:12:35.72 ID:6HKxTJvp0.net


おっぱいやで。そら癒されるわ


85 : セントーン(禿)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:18:36.66 ID:HWDNBZGx0.net


ニワトリは渡り鳥じゃないだろ。
絶滅したリョコウバトならいけるかも。


86 : パロスペシャル(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:24:13.50 ID:NUrQrZzZ0.net


おつかいを頼まれてなにこれすげー安いじゃん!!と胸肉をアホほど買って
ぶっとばされたのはいい思い出


87 : ファイヤーボールスプラッシュ(空)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:25:48.63 ID:0l52zQbw0.net


昔2キロ480円のブラジル産冷凍むね肉を食生活のメインにして毎日自転車に乗ってたときは23キロの通勤路を最短48分で行けた
あの頃の身体に戻りたい


88 : ストマッククロー(中国地方)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:28:59.70 ID:QRMSue5I0.net


鶏肉はなかなか飲み込めなくてお腹いっぱいなるから嫌い


89 : ジャーマンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:31:13.16 ID:MAhBdT6c0.net


何年も前から言われてたけど、胸より腿ばかり売れてるだろ
パッサパサの食感にならん様簡単調理する方法有るけど、それすら面倒とか言ってどう調理しても
パッサパサにならん腿買う奴らばっか


90 : ときめきメモリアル(空)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:39:50.74 ID:X44OsIJi0.net


むね肉は冷燻スモークすればご馳走だな
モモよりも巧くなる


91 : エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:41:10.89 ID:eKrSBTiB0.net


むね肉うまいだろ!


92 : バックドロップ(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:48:37.56 ID:R9iHihFc0.net


鶏に進化する前は渡り鳥だったのかも知れない・・・


93 : 頭突き(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:48:46.54 ID:vSE1ZZOu0.net


ここからバタリアンスレ。


94 : トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:51:19.21 ID:y9E3j57i0.net


忌みだペプチド


95 : アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:53:12.66 ID:y35HuNBJ0.net


鶏肉なんて大昔から人間は食べてて
効能があればかならず伝聞言い伝えられるとおもうが、これ本当か?


96 : トラースキック(禿)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:53:27.66 ID:+YROpnA70.net


減量期に毎日鶏胸肉喰ってると発狂しそうになる
アイス食ってるデブ見るとブチ回したくなる


97 : ダブルニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/08(火) 18:54:06.59 ID:DM4ZDlgR0.net


死ぬまでほとんど動かないブロイラー鶏のムネ肉と、
天然の渡り鳥、
ともに同じように栄養素を含むとは思えない